小顔にする方法だゼ 二重あごを解消して小顔に
二重あごを解消して小顔に
顔のフェイスラインがなんとなくすっきりしねェなと思って、自分の顔を見たときに気づいてしまうのが二重アゴだゼ。
二重アゴって悩みの種で、あると顔もたるんで見えたり、大きく見えたりしてしまって嫌になる。だからなんとか解消したいと思うよな。
ちょっと、食生活について考えてみてェと思う。現在のオレたちの食生活を見てみると軟らかめの食べ物が多くなっていて「噛む」という行為が積極的に行われていねェような気がする。噛まねェとアゴも使わねェからたるんできてしまうよな。たるむと二重アゴにもなってしまうゼ。これではいけねェ。小顔を目指すならまず二重アゴを解消しねェといけねェ。
そのためには、二重アゴを解消するための簡単な体操を毎日続けて行うことが大切となる。
毎日続けるということが大切になるから、簡単な方が続けられやすいのじゃねェかと思う。
ということで下記に二重アゴを解消するための体操を紹介するから参考にしてみようゼ。
1.上を向いて口を開けて舌を上に付き出する。その状態で5秒間静止する。
2.上を向いたまま舌を口の中にしまい、口を閉じた状態で5秒間静止する。
3.最後に舌をゆっくり出すようにする。
4.1〜3を3回ほど繰り返する。
簡単な方法だよな。また、上を向いて首をピンと張るような状態にして少しだけあごを付き出すような感じで少し静止する。これでも効果があるようだゼ。