いびきの原因は？いびき防止だゼ 睡眠時無呼吸症の検査方法
睡眠時無呼吸症の検査方法
睡眠時無呼吸症の検査方法について詳しく見ていってみようゼ。
検査は、ポリグラフィーという機械を使用して行われるんだ。顔や体にこの機械の検査器具を取り付ければ、準備は完了だゼ。
あとは、一晩いつもどおりに寝るだけで、いびきの状態や無呼吸の長さ、寝ている時の体位までが記録されるんだ。
寝ている時の状態を検査するから、会社から帰ってから病院へ行き、一晩入院して検査を済ませれば、翌朝には会社へ出勤できるそうだゼ。
検査の結果、１時間あたりの無呼吸と低呼吸の回数で重症度を判定することになるんだ。
１０秒以上呼吸が停止することを無呼吸といい、呼吸は止まっていねェけれど、換気量が５０パーセント以下の場合を低呼吸というゼ。
これが１時間あたり、５〜１５回までを軽度、１５〜３０回を中度、３０回以上が重度と診断される。
無呼吸の回数が少なかったり軽度であれば、マウスピースでいびき防止をするようにするんだゼ。マウスピースは、睡眠時無呼吸症に詳しい歯医者で作ってもらうのが一番良いようだゼ。
検査の結果、重症度が２０回以上であれば、本格的な治療を必要とするんだゼ。ＣＰＡＰと呼ばれるいびき防止法で、酸素マスクのようなものを鼻にあてて寝るというもんだ。酸素マスクッつっても、部屋の空気を送り込む仕組みになってるんだゼ。ＣＰＡＰは、重症度が２０回以上であれば、健康保険を使って使用することができるんだ。
ＣＰＡＰは病院からレンタルでかりる形になり、自宅で使用しながらいびき防止をすることができる。また、月に一度は検査に行くようにする。
最初はわずらわしく感じることになるかもしれねェが、実際に多くの方が睡眠時無呼吸症から開放されているというゼ。
いびきに悩んでいるならば、病院で相談してみてはいかがだろう。