冷え性の原因！冷え性の改善と対策だゼ！ 冷え性とファッション
冷え性とファッション
冷え性に悩んでいる女性は多いんだよな。女性に冷え性の人が多いのは、女性ホルモンや無理なダイエットが関係してるんだ。これらの他に、女性のファッションも冷え性と大きく関係してるんだゼ。
女性のファッションは多種多様で、女性は機能性よりもファッション性を重視する人が多いと思う。寒い日でも、ミニスカートなんかの露出の多い洋服を着ている人は多いゼ。確かにミニスカートにロングブーツなんかを合わせたファッションは可愛いいし、露出が高い洋服は女性らしさを強調して素敵だよな。やはり、寒い日にはそれなりに衣服で防護しておかねェと、冷え性の原因になってしまうんだゼ。
また、ぴったりとした洋服や、ガードルなんかの体を締め付ける下着も冷え性の原因になるんだゼ。体にぴったりとしていれば、保温効果もありそうだし良いじゃないのか？と思う人もいるかもしれねェが、窮屈で体を締め付ける衣類では逆効果だゼ。
体を締め付ける衣類を身に着けていると、血液の循環が悪くなり、冷え性の原因となるんだ。ハイヒールや、足に圧迫をかけるようなデザインの靴も同様だゼ。体を締め付ける服を着ている場合と、ゆるめの服を着ている場合とじゃ、体温の上昇に違いが出るという報告もあるそうだゼ。
冷え性を改善対策したいのなら、体を締め付けるガードルなんかは避けて、ファッション性よりも機能性を重視し、保温性のあるゆったりした服を選ぶようにしようゼ。
また、衣服で冷え性対策を考えるなら、お腹や下半身を重点的に温めた方が効果的だゼ。冷えている場所は、主に体の中心部や下半身になっているんだ。上半身に厚手のコートを羽織るより、まずは下半身に気を配り、靴下やタイツ、腹巻なんかを使って温めるようにしようゼ。